刘涛透露她学佛的原因很简单
“因为我有慧根”
长相甜美的刘涛个性却有点“假小子”，很容易亲近。偶然提到她信佛的话题，一看我们都有兴趣听，刘涛便滔滔不绝地“上起课”来，以至于剧组工作人员开她玩笑：“今天又发现你一个本事：真像一个说书的。”幽默感十足的“刘师父”也不客气，大方介绍说“这是我的三个弟子”。刘涛说自己懂事的时候就开始信佛，“因为我有慧根。”说出这句“大言”后她自己也笑起来。不过，家中没人信佛的刘涛确实很早就开始了解和接触佛教，没有什么人的指引，也没有什么事件的转机，“我没有把信佛当成一件多么神秘的事情，我觉得这就是对人的道德行为的一种约束。信仰能让你知道什么事情该做，什么事情不该做。在这个世界上，不管做什么，做人是第一标准，佛的道理会给你很多启示。这个是我信佛的原因。”
我的信仰很简单——做一个好人
谈到宗教问题，一般人多少有些避忌，也有些故作神秘。但刘涛完全没有这些做作，她会开着玩笑跟你讲佛理。在刘涛的理解中，佛教是她的一种信仰，而且是种让人向善的好信仰，既然是好信仰，不妨多传播开去，多影响些人。刘涛的逻辑一向如此简单，“我去信佛，不是说‘佛啊保佑我今年拍什么戏赚多少钱’这种，没有。我就是很干干净净的，跪在那念‘阿弥陀佛’，‘阿弥陀佛’是我的信仰，我的信仰就是我要做一个好人，什么是一个好人，你就要去学。很简单。”
陈晓旭出家的选择让刘涛很感动，“因为她的境界不是谁都能做到的，她是真的有了大爱的心，真的明白她不是为自己而活着。”对于陈晓旭出家的消息，很多人不理解，刘涛详细地做了解释：“她出家就是去学佛，因为佛的道理非常深奥，像学校读书一样，要一步步地去学，学好了再把这些道理传播出去。像我是属于在社会环境中自修的，我只能约束我自己，告诉自己什么能做什么不能做。但这个世界上有很多人会犯罪，因为他们没有寄托，没有人告诉他们这些是不对的。”所以刘涛觉得陈晓旭的做法“太伟大了”。
我的境界还不够
刘涛说自己现在的境界还不够，“我明白一些道理，但对这些道理还是似懂非懂。”但刘涛的很多道理在旁人听来却很深刻：“我不懂多大的道理，但我觉得做人一定要善良，一定不能为达目的走任何捷径。我觉得人是需要努力的，是需要辛苦的，你辛苦得来的东西才能感触到它的快乐。一样东西，并不是说你得到了你就快乐，而是你用什么样的努力得到了，你证实了自己，你才快乐。而且很多东西其实是可遇而不可求的。我相信有付出就会有回报，哪怕结果什么都没有得到，但这个过程同样是享受的。
帮我放下屠刀的是一只羊
虽然对于饮食管理有着比较宽松的理念，但是熟悉刘涛的人都知道，她是一个资深的“素食主义者”。“从当初的无肉不欢，但后来的安心食素，刘涛说：“帮我放下屠刀的，是一只羊。”
那还是在拍《永乐英雄儿女》的时候，有一次路过大食堂，她看见一只很漂亮的白羊拴在门口就上前询问，工作人员说那是拍“烤全羊”时要用的。刘涛回忆当时那只羊的眼神好像是在向她求救，“就是从那天开始我再也不碰肉了，我能体会到当有人要伤害我时的那种恐惧。”
虽然长期食素，但刘涛决不会拿这种行为四处炫耀。“吃肉与否其实只是一种个人选择，没必要矫揉造作。朋友和我一起出去吃饭，我绝不会说：我是吃素的，你们不许点荤菜呀。如果朋友点了青椒炒肉，我也会吃里面的青椒。吃素固然是珍惜生命，但信佛的关键还是内心的感触。善待生命，每个人的理解是不同的。”
